Sommige vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap last van spataderen, deze kunnen op de benen zitten maar ook op de schaamlippen. Vaak verdwijnen ze na de bevalling.

Tips
– Probeer niet te lang te staan of te zitten.
– Beweeg regelmatig.
– Leg je benen als je zit wat hoger, bijvoorbeeld op een tafeltje of krukje.
– Gebruik steunkousen.

Liefs Sanne
Verloskundige

Bronnen
– KNOV. Ziektes en kwaaltjes. Geraadpleegd, op 6 mei 2017, van http://deverloskundige.nl/zwangerschap/tekstpagina/19/ziektes-en-kwaaltjes/
– Elburg, J. van. & Hylkema, J. (2006) Appelstroop & tepelkloof: preventie en advies tijdens zwangerschaps- en kraambedongemakken. Meppel, Nederland: Uitgeverij Flores V.O.F.
– Heineman, M.J., Evers, J.L.H., Massuger, L.F.A.G. & Steegers E.A.P. (2012) Obstetrie en gynaecologie. Amsterdam, Nederland: Reed Business.
– Prins, M., Roosmalen, J. van., Scherjon, S. & Smit, Y. (2014) Praktische Verloskunde. Houten, Nederland: Bohn Stafleu van Loghum.