Het ervaren van harde buiken tijdens je zwangerschap is normaal, de spieren van de baarmoeder trekken af en toe samen. Ze ontstaan door hormonen tijdens je zwangerschap die ervoor zorgen dat je baarmoeder samentrekt en door de groei van de baarmoeder.
Hoe verder je zwanger bent hoe vaker je er last van kunt krijgen.

Tips
– Neem voldoende rust (harde buiken zijn vaak een teken dat je rustiger aan moet gaan doen).
– Vermijd het tillen van zware dingen.
– Luister goed naar je eigen lichaam.

Als je last hebt van harde buiken
Soms kunnen harde buiken een teken zijn van het hebben van een blaasontsteking. Laat in overleg met je verloskundige je urine controleren bij de huisarts.

Neem contact op met je verloskundige als je voor de 37 weken last hebt van harde buiken, ze regelmatig komen en gaan en pijnlijk zijn.

Liefs Sanne
Verloskundige

Bronnen
– KNOV. Ziektes en kwaaltjes. Geraadpleegd, op 6 mei 2017, van http://deverloskundige.nl/zwangerschap/tekstpagina/19/ziektes-en-kwaaltjes/
– Elburg, J. van. & Hylkema, J. (2006) Appelstroop & tepelkloof: preventie en advies tijdens zwangerschaps- en kraambedongemakken. Meppel, Nederland: Uitgeverij Flores V.O.F.
– Heineman, M.J., Evers, J.L.H., Massuger, L.F.A.G. & Steegers E.A.P. (2012) Obstetrie en gynaecologie. Amsterdam, Nederland: Reed Business.
– Prins, M., Roosmalen, J. van., Scherjon, S. & Smit, Y. (2014) Praktische Verloskunde. Houten, Nederland: Bohn Stafleu van Loghum.