Food
Food & Pregnancy
Tijdens je zwangerschap is gezonde en gevarieerde voeding extra belangrijk. Voor gezond en gevarieerd eten kun je gebruik maken van de ‘Schijf van 5’ van het Voedingscentrum. Op deze manier weet je zeker dat je genoeg voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Het geijkte ‘eten voor twee’ is niet nodig als je zwanger bent en er zijn wel producten die je beter niet kunt eten. Lees hier meer over:
