Voor een baby en een bevalling zijn veel spullen nodig. Hieronder vind je een checklist met de spullen die in huis gehaald kunnen worden. In de checklist staan de minimale benodigdheden benoemd. Dus als je 20 setjes kleding hebt is dit ook goed.

In een kraampakket (wat de meeste zorgverzekeraars verstrekken) zitten al veel spullen. De meeste zorgverzekeraars vergoeden dit kraampakket, anders kan je zelf een kraampakketkopen. Zorg ervoor dat alle spullen voor een thuisbevalling vanaf 37 weken in huis zijn omdat je vanaf dat moment thuis mag bevallen. Ook wanneer je niet gepland hebt om thuis te bevallen raden wij aan om een kraampakket in huis te hebben, voor de kraamweek en omdat het heel snel kan gaan en je toch thuis bevalt.

Voor jezelf

  •  2 pakken normaal maandverband
  • 2 pakken kraamverband
  • 5 onderleggers
  • 1 digitale thermometer
  • 1 maatkan of fles met brede hals om te spoelen na toiletgebruik (kan ook gewoon een plastic waterflesje zijn)

Voor de baby

Kleding

  • 6 overslaghemdjes of rompertjes
  • 4 setjes kleding vanaf maat 50/56
  • 4 sokbroekjes
  • 3 mutsjes
  • 3 paar sokjes
  • Slofjes

Verzorging

  • Aankleedkussen
  • 6 spuugdoekjes
  • Hard plastic badje met standaard (hoogte 100/105 cm) of een tummy tub
  • Badthermometer
  • Zeepvrije wasgel
  • 2 babycapes
  • 12 hydrofiele luiers om de baby mee af te drogen
  • 6 hydrofiele washandjes
  • 1 pak wegwerpluiers newborn
  • Billendoekjes
  • Kartonnen nagelvijltje
  • Zacht haarborsteltje en kammetje
  • 1 luieremmer
  • 1 digitale thermometer (dus in totaal 2: 1 voor jou en 1 voor de baby)
  • flesje (50cc) gedenaturaliseerde alcohol 70% (onderdeel kraampakket)
  • Een pak zigzag watten (onderdeel kraampakket)
  • 2 pakjes steriele gaasjes 16×16 (onderdeel kraampakket)
  • Sudocreme en vaseline

Slapen

  • 2 naadloze ijzeren kruiken met rubber binnen plaatje en voorzien van een keurmerk logo (controleer de kruik van tevoren én voor ieder gebruik op lekken)
  • 2 kruikenzakken van katoen of flanel wieg of ledikantje met spijltjes met maximaal 7 cm afstand
  • 1 molton om het matras te beschermen
  • 3 onder lakentjes of hoeslakentjes
  • 3 boven lakentjes
  • 2 dekentjes (liefst 1 wol en 1 katoen)

Bij borstvoeding

  • Voedingskussen met extra hoes (het is handig maar niet per se noodzakelijk)
  • Zoogkompressen (ook bij flesvoeding handig in verband met mogelijk lekkende borsten)
  • Stevige (voedings)beha’s
  • Kolf (eventueel, je kan deze ook huren)

Bij flesvoeding

  • 4 zuigflessen
  • 4 flessenspenen
  • Eventueel flessenreiniger
  • Flesvoeding 0-6 maanden
  • Flessenwarmer

Vluchtkoffer

  • Toiletartikelen
  • Kleding om in te bevallen (bijvoorbeeld een ruim t-shirt, liefst zo comfortabel mogelijk)
  • Pyjama, ochtendjas, slippers
  • Grote onderbroeken (kraamverbanden zijn nogal groot)
  • Stevige (voedings)beha’s
  • Spullen waarmee je de tijd kunt overbruggen als je moet wachten, bijvoorbeeld muziek of iets te lezen.
  • Maxi-Cosi (voor in de auto/taxi) of draagdoek om de baby in mee naar huis te kunnen nemenKleding voor de baby
  • Rompertje (50/56)
  • Bovenkleding
  • Mutsje (ook in de zomer)
  • Jasje
  • Verzekeringsnummer
  • Zwangerschapskaart
  • (opgeladen) foto en/of filmcamera
  • Belangrijke telefoonnummers (zet ze alvast in je opgeladen mobiel) van bijvoorbeeld je partner, de verloskundige, kraamzorg, het ziekenhuis, de (aanstaande) opa’s en oma’s, de opvang voor de andere kinderen etc.
  • Licht verteerbare voeding, energierijk drinken, eventueel dextrosesnoepjes
  • warm water zak of kersenpittenzak tegen rugpijn (niet per se nodig maar het kan wel heel fijn zijn – vaak aanwezig in ziekenhuis)

TIP: je kunt je tas nooit helemaal compleet hebben. Maak een briefje waarop staat wat je er op het laatst nog in moet doen zoals bijvoorbeeld de oplader van jouw telefoon.

Extra benodigdheden thuisbevalling

  • 1 kraammatras van de grootste maat of plastic matrasbeschermer (TIP: je kan ook een waterdichte molton gebruiken)
  • 5 extra onderleggers of 1 kraammatras
  • 10 grote steriele gaasjes
  • 1 navelklem (onderdeel van het kraampakket)
  • Vuilniszakken
  • Een ondersteek (deze kan je gratis lenen bij de thuiszorgwinkel, overleg even met jouw verloskundige of zij wenst dat je een ondersteek leent)
  • 2 emmers met vuilniszakken
  • Bedverhogers (deze kan je gratis lenen bij de thuiszorgwinkel)
  • Noodverlichting (sterke zaklamp met batterijen) eventueel zekeringen
  • Rol wc-papier
  • Vloeibare zeep
  • (ziekenhuis) bed wanneer men in een andere ruimte wil of moet bevallen dan de slaapkamer, bijvoorbeeld bij een badbevalling of wanneer men op zolder slaapt die lastig te bereiken is.

Benodigdheden kraamperiode (sommige dingen zijn onderdeel van het kraampakket)

  • 6 onderleggers
  • 2 á 3 pakken kraamverband
  • 3 pakken maandverband
  • 2 koortsthermometers: 1 voor de baby, 1 voor de moeder
  • Zeep
  • Watten
  • Steriele gaasjes
  • 1 flesje alcohol 70%*
  • 1 maatkan of fles met brede hals om te spoelen na toiletgebruik
  • Krukje voor onder de douche
  • Opstapje voor naast het bed

Liefs, Roos
Verloskundige